例假一般指的是月经期，来月经前小腹变胖一般是正常现象、饮食因素、腹部着凉等。1、正常现象：女性月经来潮之前容易导致体内的激素处于升高的状态，而且也会导致子宫痛，此时小肚子就会变胖，属于正常现象。2、饮食因素：如果在月经来潮之前进食了，过多吃