祛除妊娠纹可以通过注意生活方式、使用按摩霜、点阵激光等方法来帮助缓解，还需要到正规的医院进行相关检查。1、注意生活方式：平时应该保证充足的睡眠，还要适当的运动，在饮食上可以多吃一些富含维生素c的食物。2、使用按摩霜：可以在局部使用按摩霜的方