女人们应该都比较忧愁这么一个问题，产后妈妈的身材恢复问题，因为女人产过宝宝之后，身材变形是难免的，尤其腹部的变化，让很多人有了生孩子恐惧症。其实产后做瑜伽是可以缓解一下身材问题的，可是产后多久做瑜伽合适呢，剖腹产和顺产的妈妈练习瑜伽的时间是