排卵期出血经期推迟可以通过饮食调理、理疗改善、药物治疗等方法来做缓解。1、饮食调理：可以通过饮食的方法来做调理，比如适当的喝一些红糖姜水，能够达到帮助子宫淤血排出的效果，有助于改善宫寒所引起的月经血液不排除。2、理疗改善：排卵期出血和经期推