吃避孕药导致月经不调尽量停止用药、药物调理、改善生活方式等。1、停止用药：停止用药主要是因为避孕药属于激素类的药物，如果长时间服用以后就会引起月经不调，甚至还会影响到以后的怀孕。2、药物调理：药物调理需要在医生的指导下，口服地屈孕酮片、黄体