1、人流后不宜吃热性食物,如油炸和辛辣刺激性食物,以免加重出血。吃油炸会加重口干、便秘等症状。避免食用辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食物,因这些食物可刺激器官充血,增加月经量。2、人流后不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等,人流后胃张力和肠