常见的月子病腰肌劳损、风寒痹痛、产后脱发等，在月子期间需要注意个人的护理和营养补充。1、腰肌劳损：坐月子期间女性体质会比较弱，早期有气血不足和浑身乏力症状，喂奶的时候长时间坐着可能会导致腰肌劳损，容易出现腰痛症状，需要适当更换喂奶姿势预防。