补充女性多种维生素通常包括维生素A、维生素C、维生素D等，维生素能够提高人体免疫力。1、维生素A：维生素a能够维护骨骼和牙齿、皮肤等健康，在日常生活中可以多吃胡萝卜、新鲜水果蔬菜、牛奶、橙子等，富含丰富维生素A食物。2、维生素C：维生素C是