非经期腹痛可能是饮食不当的原因，但是也不排除是盆腔炎或者子宫内膜炎所造成的。1、饮食不当：如果经常吃辛辣以及生冷的食物，有可能会对胃黏膜造成刺激导致胃部痉挛收缩，从而出现腹痛的症状，可以通过热敷的方法进行改善，也可以喝一些温开水。2、盆腔炎