月经，例假，大姨妈，这些词语都是女性朋友们不能再熟悉的一些词语了，因为这些都是指女性的月经。女性月经是正常的女性生理周期，也是女性的健康标志。所以大家在来月经时，要特别注意。首先要知道例假不能吃什么。这样才能在例假期间掌握好饮食，保护好身体