女性的生理期是一个特殊的时期，对于女性朋友来说，在这个时间段内会变的脾气比较敏感，还会因为经期的来临而导致身体的抵抗力下降，所以很多女性在经期的时候是特别注意保养的，有些人说运动可以加速体内经血的排除，但是经期剧烈运动对于身体的危害