月经期通常能吃绿豆，不过应该注意控制好量，因为是寒凉的食物。绿豆是日常生活当中比较常见的一种食物，营养物质是比较丰富的，有蛋白质以及维生素和铁元素等，可以起到补气血的效果，月经期间是可以吃的，能够加速经血排出，不过尽量不要过多摄入，否则会出