月经期间的皮肤保养方法一般需要有充足的睡眠、用温开水清洗、使用冰霜等方法。1、充足的睡眠：在月经期间身体比较虚弱，需要每天都有充足的睡眠，才可以对皮肤起到保养的作用，如果睡眠不足，不排除会出现黑眼圈以及色素沉着的症状。2、用温开水清洗：在月