坐月子吃西瓜正常是可以的，不过应该少量摄入，选择常温下的西瓜。坐月子期间应该保证营养的充足，选择吃营养丰富，容易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，也可以多吃水果，比如说西瓜，里面有身体所需要的营养成分，而且水分比较充足，膳食纤维比较丰富，能够