月经期禁忌的食物一般有辛辣食物、寒凉食物、碳酸饮料等。1、辛辣食物：在月经期间不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物刺激性比较大，容易影响到月经。2、寒凉食物：月经期间女性的体质比较虚弱，不可以吃寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮、