产妇正确坐月子需要保证充足睡眠、饮食调整、做好保暖、适当运动等。1、保证充足睡眠：产妇在坐月子期间需要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，避免干重体力的劳动。2、饮食调整：在坐月子期间需要进行饮食调整，刚生完宝宝以后需要吃一些容易消化的半流质