吃海参的女性可以一起到健脑益智、美容养颜、保护心血管的作用，对身体的健康比较有利。1、健脑益智：海参当中含有较丰富的赖氨酸，能够提高脑细胞的活跃度，进而增强记忆力。2、美容养颜：海参当中也含有硫酸软骨素，可以起到调节内分泌的作用，同时还可以