更年期持续的时间大约是两年至四年,这一段女性朋友月经逐渐减少,直至最后完全消失。女性更年期卵巢功能逐下,在这段时间,身体会出现各种问题。例如有些女性在更年期易夜间盗汗,情绪烦躁,时常为琐碎的家庭争吵,这些更年期现象可通过饮食来调理。更年期症