保养子宫的食物有蜂蜜、胡萝卜、瘦肉等。1、蜂蜜：保养子宫的食物可以通过多吃蜂蜜，因为蜂蜜当中含有天然的雌激素，通过治疗以后能够提高子宫和卵巢的活力，还具有辅助抗氧化作用，能够防止卵巢早衰，能够起到保养子宫和卵巢的辅助功效。2、胡萝卜：保养子