子宫萎缩保养做好饮食调整、使用激素药物、规律作息等等。1、做好饮食调整：可能是由于生理性的因素所导致的，当女性正处于绝经期间，体内的激素水平就会逐渐的下降，就会导致子宫出现萎缩属于正常的生理现象，一般需要做好饮食的调整，可以多吃一些富含雌激