保护好子宫通常需要减少对子宫的损害，平时应当注意适当运动、注意保暖、性生活合理等。1、适当运动：平时可以适当运动，在运动时能帮助增加身体基础代谢，有效提高免疫能力，对子宫的健康也有一定好处，达到保护子宫效果。2、注意保暖：在来月经的时候需要