人老掉头发有可能是营养缺乏、精神紧张、内分泌失调等原因引起需要调整生活习惯，或者饮食结构等调改善。1、营养缺乏：随着年龄的增加，各项身体器官老化，如果营养物质跟不上偏食挑食会造成头发的营养缺失，引起掉头发，平时要保持愉悦的心情，保持饮食均衡