子宫肌瘤剔除后的保养方法需要通过合理饮食、适当运动、避免性生活等。1、合理饮食：子宫肌瘤属于妇产科最常见的一种疾病，可能是由于子宫部位长时间受到炎症刺激，导致脊柱病变所引起的切除，以后需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些蛋白质的