孕妇禁忌吃腐烂的食物、寒冷的食物、刺激性的食物等。1、腐烂的食物：怀孕身体属于非常重要时期，这个时候身体抵抗力比较弱，在饮食上需要通过多吃一些蛋白质的食物，能够补充身体营养成分，但是还要注意避免吃一些腐烂食物，以免导致身体出现异常表现引起病