吃蜂蜜、胡萝卜、鸡肉等食物保养卵巢和子宫。1、蜂蜜：保养卵巢和子宫可以通过生活中多吃些蜂蜜，因为蜂蜜当中含有丰富的天然雌激素，通过治疗以后能够提高子宫和卵巢的活力，还具有抗氧化作用，能够起到辅助防止卵巢早衰的现象。2、胡萝卜：保养卵巢和子宫