子宫日常保养的方法需要加强饮食、适量运动、个人卫生等等。1、加强饮食：想要保养好子宫，在日常生活中一定要做好饮食的调整，可以多吃一些瓜果和蔬菜，也可以多吃一些激素类食物，能够补充体内的激素水平，起到保护卵巢的作用。2、适量运动：想要保养子宫