月经是每个正常女生每个月都会出现的一种身体分泌物，在经期期间，几乎每个女生的身体都教虚，所以她们那时候更应该注重补充营养。但是对于较贫血的女性，她们平时应该多吃点补血的东西，否则在月经期间，量会很少，身体会更加的虚。小编今天来给大家介绍一种