正确保养子宫是调整饮食、月经期间注意个人卫生、做产后修复等，才能有效促进子宫恢复。1、调整饮食：平时可以适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜，能有效补充身体所需营养来保养子宫。2、月经期间注意个人卫生：女性在月经期间还需要选择优质卫生用品，可以