并没有保养子宫最好的方法，可以通过做好个人卫生、避免不良性生活、适量吃雌激素食物、避免吃生冷性食物、定期到医院体检身体等方法可以保养，降低出现子宫病变风险。1、做好个人卫生：可以每天用温水清洗私密处，有利于防止有害物质进入子宫，可以降低出现