子宫保养可以注意卫生、改善饮食、适当运动等，都可以保护子宫。1、注意卫生：在保养子宫期间还需要注意个人卫生，最好定时用温热水和生理盐水清洗下体，能减少子宫受到感染。2、改善饮食：在保养子宫期间可以适当吃牛奶、豆浆、蜂蜜等食物，可以有效提供身