18岁胸部下垂一般需要运动锻炼、饮食护理、手术治疗等，对胸部形状的恢复能够起到促进的作用。1、运动锻炼：18岁胸部下垂以后可以适当的做一些运动锻炼，比如游泳、跑步、扩胸运动等，锻炼的过程中，对于胸部的发育能够起到促进的作用，从而有助于胸部下