女性朋友们应该都知道每个月总有那么几天让人很烦恼。经期的时候不仅仅有很多的麻烦而且还有很多的饮食禁忌。有的人说利用经期的时候减肥会比较容易，抓住每个月这样几天效果就会很明显。也有的人说经前的时候体重会有所增加。那么到底是不是有这样的情况呢?