生完孩子后怕冷首先需要注重保暖工作，多吃有营养食物，也可以选择汗蒸发汗。1、保暖工作：因为在生孩子过程中可能会大伤元气，所以会引起怕冷，在平时外出时需要及时增加衣物，防止着凉。2、营养食物：在饮食上可以适当多吃富含蛋白质，丰富食物，能够供给