出月子后一般可以洗澡，但是洗澡的时候要注意水温和时间，洗完澡之后保暖不会引起不良的状况。女性在坐月子的时候会经常有出虚汗的情况，出了月子之后可以用温水洗澡，能把身上的汗液以及滋生出的细菌清洗掉，但是在洗澡的时候不易时间太长，也要尽量选择食用