保养卵巢通常可多补充西红柿、牛奶、海带等食物，在此期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。1、西红柿：西红柿属于一种新鲜蔬菜，能够加快身体新陈代谢，维持体内电解质平衡，同时可以调节内分泌平衡，预防早发性卵巢功能不全症状。2、牛奶：牛奶内含有的