一般情况下可以适量地吃一些食物和药物，比如红豆、葡萄、乌鸡白凤丸等。1、红豆：红豆当中含有较丰富的蛋白质、植物性雌激素等营养成分，能够改善卵巢功能，出现卵巢内激素的分泌，起到保养卵巢的作用。2、葡萄：葡萄糖当中含有较丰富的铁元素、维生素，能