雌激素对于每个女性来说都是至关重要的，如果雌激素不是很旺盛的话将会影响女性的月经问题，月经是每个女性每个月必须来的，如果不来的话就表明女性的身体不是很健康，那么绝经补充雌激素方法有哪些呢？可以通过日常生活中我们比较常见的水果或者食物进行补充