经期过长一般可以通过饮食调整、药物治疗、手术治疗等多种方法来达到改革的效果。1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的多种营养，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品等。