补卵巢可以选择吃雌激素食物、滋补性的食物、药物等来做改善。1、雌激素食物：在饮食上要选择吃含有植物雌激素比较丰富的食物，比如黄豆和黑豆，也可以选择吃蜂蜜和蜂王浆等，这些食物都可以达到补充体内雌激素的效果，有助于营养卵巢。2、滋补性食物：可以