流产后脸色暗黄要规律生活饮食作息，保证充足睡眠，还要在饮食生活上做调整，多食用富含营养食物。流产时候对女性身体有一定伤害，流产后有阴道出血等状况，没有做好护理或者情绪太过压抑，会影响到女性身体恢复，特别是营养缺失时候还会伴有脸色暗黄，要遵医