准备怀孕需要一般有心理准备、日常准备、孕前检查等。1、心理准备：备孕前父母双方通常需要做好心理准备以及角色的改变，还需要放松心态，避免情绪过度焦虑，以免影响正常受孕。2、日常准备：日常生活期间需要多吃优质蛋白和新鲜的水果、蔬菜，能够补充体内