对卵巢好一般可多补充豆制品、黑木耳、香蕉等食物，还需要多加以重视，加强日常护理。1、豆制品：豆制品其中包括黄豆、豆浆等食物，其中包含的异黄酮成分能够促进卵巢分泌，调节内分泌平衡，以此起到保养卵巢效果。2、黑木耳：黑木耳内含有的微量元素能够维