孕妇上火热气一般可以多喝温开水、多吃瓜果蔬菜、口服药物等方式来改善。1、多喝温开水：孕妇上火热气以后就有可能会导致患者出现口干舌燥症状，一般可以适当喝一些温开水，能够及时补充体内水分，也能够起到辅助降火作用。2、多吃瓜果蔬菜：比如苹果、猕猴