养好卵巢在饮食方面通常可多补充豆制品、胡萝卜、花生等食物，还需要多加以重视，加强日常护理。1、豆制品：豆制品内含有大豆异黄酮成分，能够提高卵巢功能，促进卵巢分泌激素，以此预防早发性卵巢功能不全现象。2、胡萝卜：胡萝卜属于一种新鲜蔬菜，其中富