准备怀孕通常需到正规医疗机构检查尿常规、血常规以及甲状腺功能等，排查身体是否存在不稳定疾病，也能够有效提前预防疾病发生。在备孕期间应注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养成分，还可以增强