孕妇起了痱子要注意调整温度、日常护理、涂抹痱子粉等。1、调整温度：孕妇起痱子可能是由于温度过高所引起，要注意降低温度，可以逐渐的消失。2、日常护理：出现痱子以后要保持局部的干燥和清洁，通常选择一些宽松的衣服，减少对皮肤的摩擦。3、涂抹痱子粉