练习瑜伽成为了一种时尚，大家都把瑜伽当作都市生活的一种放松方式，从瑜伽中寻找都市生活没有的宁静，尤其是很多女性为了修身养性都会选择练习瑜伽，有些女性会问月经期间是否能够练习瑜伽，其实这个问题是当然的，因为瑜伽是相对轻微的运动，这样还能促进血