瑜伽有非常好的形体瘦身的作用，但是很多的人却在问在绝经期间是否可以练习瑜伽？在月经期间如果要练习瑜伽的话，需要注意哪一些地方，做一些简单的瑜伽应该是可以的，今天小编就来给大家讲一下在月经期间，不能够练习的一些瑜伽体位，以及一些需要注意的地方