孕妇上火牙龈肿疼一般情况下可以通过饮食调理、多补充水分、冲洗口腔等方式治疗。1、饮食调理：孕妇上火牙龈肿痛，可能是由于饮食不良导致的，比如平时吃的比较辛辣刺激等而引起的，需要及时改善饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，缓解症状。2、多补充水分