我想说起来瑜伽这项运动大家应该都非常的熟悉了，现在练瑜伽的人越来越多，尤其是女性朋友更是非常喜欢练习瑜伽, 因为瑜伽对身体的柔韧度还有身材啊等等一些都有所帮助，长期练习气质也会有所不同。可是女性有一个共同的生理问题，那就是女性在来月经的时候